En of hij klaar is voor het WK: Remco Evenepoel laat 'monstertraining' optekenen

Remco Evenepoel laat er geen twijfel over bestaan waar zijn prioriteiten momenteel liggen. Terwijl een groot deel van de concurrentie zich afbeult in de Vuelta, werkt de Belg van Red Bull-BORA-hansgrohe in alle rust zijn eigen programma af op hoogte in Livigno. Woensdag verscheen op Strava opnieuw een bijzonder stevige training, helemaal in het teken van zijn grote doel later deze maand: het WK in Montréal.

Evenepoel maakte zijn intenties begin augustus al met een knipoog duidelijk. “Ik vind een esdoorn eigenlijk wel leuk”, schreef hij bij een trainingsrit, een niet mis te verstane verwijzing naar Canada en het bekende esdoornblad op de nationale vlag.

Dat Evenepoel bepaald niet naar Italië is afgereisd voor enkele ontspannen trainingsritjes, bleek vorige week al. Tijdens één van zijn zwaarste dagen werkte hij 165,48 kilometer af en verzamelde hij maar liefst 4.381 hoogtemeters. Daarvoor zat hij 5 uur en 31 minuten op de fiets en onderweg nam hij onder meer de beruchte Mortirolo voor zijn rekening.

Volgens zijn trainingsgegevens verbruikte hij tijdens die rit meer dan 5.000 calorieën. Het past in een aanpak die Evenepoel inmiddels goed kent: lange trainingsblokken op hoogte, veel klimwerk en voldoende herstelmomenten om daarna met een stevige vormpiek uit de bergen te komen.

De Belg koos bewust voor deze weg en liet de Vuelta links liggen. Tot 11 september staat er zelfs geen enkele wedstrijd op zijn programma. Daarna reist hij naar Canada, waar hij eerst de GP Québec en twee dagen later de GP Montréal rijdt. Vooral die laatste wedstrijd is interessant met het oog op het WK, omdat een deel van het parcours overeenkomt met het terrein waarop later om de regenboogtrui wordt gestreden.

Het wordt voor Evenepoel meteen de eerste echte test na zijn lange trainingsperiode. Ook voor de Tour koos hij al voor een vergelijkbare aanpak met veel trainen en relatief weinig competitie in de voorbereiding.

Alles moet uiteindelijk samenkomen tijdens de wereldkampioenschappen. Evenepoel mikt daar opnieuw hoog in zowel de tijdrit als de wegwedstrijd en behoort in beide disciplines tot de belangrijkste Belgische troeven. Op de weg krijgt hij bovendien Wout van Aert naast zich als medekopman. De zware trainingsarbeid in Livigno toont alvast dat Evenepoel weinig aan het toeval wil overlaten.

Eerst moet hij de hoogtestage goed verteren, daarna volgen de twee Canadese voorbereidingskoersen en vervolgens het grote examen in Montréal. Als zijn lichaam opnieuw reageert zoals na eerdere hoogtestages, kan die loodzware voorbereiding later deze maand bijzonder waardevol blijken.

Zin in nog veel meer interessant en exclusief nieuws over de koers? Ga dan snel onze nieuwe groep 'KOERSPRAAT' volgen op Facebook. Het beste koersnieuws vind je hier.